産後脱毛は一過性のもの|ホルモンバランスの乱れが原因

女性の抜け毛の原因はいくつかありますが、産後のホルモンバランスの乱れによって起こる一過性の脱毛もあります。

妊娠中は赤ちゃんをお腹で育て子宮に留まらせるためのホルモンが大量に分泌されるのですが、赤ちゃんが外に出た途端そのホルモンが少なくなり、今度は母乳を出したり子宮や母体を回復させるためのホルモンが大量に分泌されるようになります!

このめまぐるしいホルモン変化によって妊娠、出産を正常に行い赤ちゃんを育てることができるのですが、母体にとってはかなり負担になっているといえます・・急激にホルモンバランスが変化することによって精神的に不安定になったり、体調が悪い、不眠、脱力感、肩こり、頭痛・・そして一番女性にとって深刻なのが大量の抜け毛です。

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産後には誰でも髪が抜けると事前に知っていればそれほど驚かないのかもしれませんが、今まで経験したことがないほど大量の髪が一気に抜けてしまうため心配になり病院に駆け込む人も少なくないようです。

当然ですよね!まだ抜け毛が気になる年齢でもないのに、シャンプー時に大量に髪が抜けたり枕にたくさんの髪が落ちていたら・・このまま剥げてしまうのではないかと心配になるはずです。

一般的にこの産後の抜け毛は体が回復すると徐々に少なくなるので心配いらないと言われていて、特別ケアをする必要はないとされています・・しかし、友人はこの産後の抜け毛をきっかけに薄毛に悩まされるようになったため、産後にきちんとケアをしておけばこんなことにならなかったと後悔しています。

ネットで調べてみると意外とこの産後の抜け毛をきっかけに髪が細くなってしまったり、薄毛になる人が多いようで本当にないもしないほうが良いのか疑問です!できれば、頭皮環境を整えるために簡単なケアをしたほうが、早く抜け毛が治まりホルモンバランスが整ったころにはきちんと元通りの健康な髪が生えてくるような気がします。

産後は慣れない赤ちゃんとの生活も始まり、睡眠不足や栄養の偏りが続くものです。ストレスによってこの産後の抜け毛を加速させることもあるので、無理をせずに家族にも協力してもらい乗り切ることをお勧めします。

育児は始まったばかりでこれからがもっと大変なのです!自分の抜け毛になど構っていられないと思う人もいるかもしれませんが、髪が薄い状態で子育てを楽しむなんてできませんよね?十分な栄養と睡眠、ストレスを発散する時間を作るなど、自分のことも大切にすることで自然と抜け毛が治まり、体調も良くなるはずです!

1年以上産後の抜け毛が改善しない場合は何らかの治療が必要かもしれません・・できるだけ早く専門医に相談して進行を止めることが大切ではないでしょうか?